这一次军官生们不敢再出声抱怨，但从脸上不难看出他们的绝望和沮丧，背着头盔、火绳枪、弹药、枪刺、铲子和干粮的行李架步行在烈日下步行二十里绝非易事。在步兵训练方面周可成是古罗马人的坚定粉丝——一个合格的步兵必须中背负自己的行李和食物，然后开展长途行军训练。即便是在营地休整期间，也要以高频率锻炼他们的体力和使用武器的技巧。接着再以赏罚分明的严厉手段，让士兵们惯于遵守纪律。最后用公正无私和身先士卒的品质，得到士兵的敬重与认可。既然要士兵做到，那么军官首先就要自己做到，而且要做的比士兵更好。所以讲武堂中对刚刚入校的军官生们的第一课就是三个月的基础身体训练，包括跑步、体操、负重行军、翻越障碍等等，经过三个月的训练之后才开始掌握各种武器的课程，最后才是基础的战术、行军等课程。而在整个在校期间，体能训练都是贯穿始终的。充沛的营养和繁重的训练课程很快就给军官生们打下了烙印——几乎每个人精瘦、黝黑、结实、精力充沛，就好像一头头精壮的骡子。

凭心而论，戚继光很喜欢他的新工作，甚至比过去的工作更喜欢。在这里，他可以亲手把一个个甚至可以说有些稚嫩的青年培养磨砺成第一流的侍官（在宫廷中轮番宿卫的军士）——他更喜欢用这个词来称呼这些军官生，因为这代表着他对这些青年的期盼——成为宿卫宫中，保卫天子的忠臣。他也渐渐理解为何唐顺之愿意在讲武堂任教了——还有什么比得英才而育之更让人惬意的事情呢？更不要说讲武堂大祭酒这一职位的丰厚待遇和崇高威望了。

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