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交易之后，天色已经渐渐地黑了下来，洪满天把大堂里的蜡烛点亮，并招呼老仆又送来一些饮食，大家简单的吃了一点。随后又在这个大堂里，进行了一场小型的修炼经验交流会。

第一个讲的是梁重天，梁重天这个人还算不错，并没有摆出过大家族子弟的嘴脸，也没有流露过高人一等的架势，更没有看不起其他散修，反而是和大家打成了一片，大家知道的不知道的讲了很多。

梁重天也不愧是大家族子弟出身，讲出的理论性东西很多，再加上他修为比大家都高，修炼经验方面也更丰富，随便讲出一些东西，就能让在场的人得到了不小的启发。

比如其中梁重天就谈到了真气之中杂质的问题，让在场的修士深有同感，有时候真气不纯净，也是迟迟无法突破的其中一个原因。

人吃五谷杂粮，吸收能量，排出杂质，人的大小便是杂质，鼻涕粘痰眼屎汗液皮屑肤油等等也是杂质。但是无论是人还是修士，杂质都不可能排的那么干净，或多或少都有残留。人体杂质太多会生病，而修士体内杂质过多，影响就比较大了。

不过修士有一点比普通人好，那就是可以易经洗髓，开脉炼体，体内的杂质可以通过修炼慢慢的排出体外，净化身体。但是手段再多，如果经常需要排出体内的杂质，也很麻烦不是？

为何高阶修士会慢慢的辟谷？一方面是因为普通食物之中的能量太低，吃下之后对于提升修为几乎没有帮助，另一方面则是因为里面的杂质太多，需要花费很多额外的时间来排出杂质。

低阶修士必须通过食物来提供能量，所以食物是必需的，这没有办法，等修为高一些，修士就会通过其他手段来避免，比如使用辟谷丹，使用内部含有灵气的食材等等。若是修为更高，甚至能直接辟谷，只是偶尔服用一些丹药，免得因为经常需要排杂质而浪费时间。

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