“铁锤，你的近筐投篮练得怎么样了？你光靠直接攻筐也不是个事吧，得分能力不稳定啊。别说砍你，包夹你，你想进篮下就难了，失误会很多的。”大姚道。

李坝左手拿盘，伸出了右手，亮了亮他的手腕，道：“看看我手腕多粗？我本来以为一个赛季能练得差不多，季后赛能用上，不行啊，训练的时候近筐勉强六成五，训练时间用了，但进步越来越小了，比赛用的话，估计顶多一半。”

大姚伸出手和李坝比了一下，手腕明显细了很多，道：“也不知道你这手腕是怎么练出来的，练这么粗干什么？”

“我这是练的吗？我这是在家抡锤抡出来的。抡铁锤，这手腕要劲啊！生意好的时候，一天不得几千锤啊？我估计吧，我这双手臂的骨密度，搞不好高你们几倍。”李坝笑道。

“联盟很多球员休赛的时候都进行捶车胎的训练，我看跟你去打铁更好。”大姚吐槽了一句，又道：“你这腕子，这胳膊，我看一个赛季都够呛。”

“那没办法，短板哪那么容易补上来？我也不指着投篮得分了，有机会就扣几个，下几个快攻过过瘾，没机会就防守。”

李坝无所谓地道。

他当然还抱着一个希望，以后要是再有肌体纳米虫的奖励，可以用来优化手腕的柔韧性，但估计需要的量很大，难度很大。

“你可以练练邓肯的打板，那个不需要太好的投篮手感。”大姚建议道。

“想过，休赛期练练吧。”李坝有些不太感兴趣地道。

“体能怎么样？”大姚又问道。

“没问题，我进攻打得少，单单防守端，打到总决赛也是满血。”李坝得意地道。

“总决赛？呵，你也就能想想。就算今晚干掉马刺，你真以为能打得过湖人？你上次打奥尼尔，他连球权都没摸到几次，还被你帽了，这次要是碰上了，他肯定不会放过你的，把你按到地板上摩擦。”大姚没好气地道。

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