入伏，气温一天比一天炎热。

雷氏集团的员工们不知道抽了什么风，竟然一连好几天都没人点外卖，别说套餐盒饭，就连咖啡面包的单子都看不到。或许赵凤声无法二十四小时盯着手机的缘故，错过了漏网之鱼，但总之，订单急剧下滑，就连那位小表妹的凉皮订单都看不到了。

吃完早饭，牛娃子在屋子里扎起了马步，气息悠长，纹丝不动。赵凤声也算半个国术行家，见到牛娃子如同桩柱般沉稳，暗自惊叹，要知道练武可没什么取巧的法子，全靠日积月累厚积薄发，偶尔有傻小子那种天纵奇才，也是万中无一。自己的马步，相比于牛娃子的马步，略有不及，人家绝对是从小养成的童子功。

扎马步时最忌泄气，赵凤声就在旁边当起了哑巴看客，等半个小时过去后，牛娃子收膝收拳，笑了笑，露出一口大白牙，“哥，阿达说每天扎马步，对腰和肾好，强筋补气，以后结了婚，可有用得着的地方。你想学不？额教你。”

“你阿达也是每天扎马步？”赵凤声等他练完后，才点燃一根香烟。

“对啊，但阿达练功时候很特殊，跟我不一样，而且从来不当着陌生人练。”牛娃子憨笑道。

“怎么个特殊法？”赵凤声吐出烟雾，感兴趣问道。

“腰，大腿，胳膊，都会绑上铁砂，估计得有二三十斤。从前年开始，阿达也叫我绑铁砂，一开始不适应，后来才慢慢习惯，顶多就在腰部绑十斤，跟额阿达差得远哩。”牛娃子赞叹道。

“二三十斤？”赵凤声一愣。

马步不同于训练器械一拿一举需要爆发力。一般而言，至少要五分钟起步，高手则扎十五分钟到半个小时之间，长时间在身上挂着铁砂，会感觉越来越沉，几斤都吃不消，更何况二三十斤，那得需要多大的耐力和恒心？

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