一切回到正轨，许易恢复了往日的生活。其实他很想回到过去的那种咸鱼日子，但是在龙蛇世界的三年习惯还是潜移默化的改变了他。

一早，天还没亮。许易就在这一千米的操场上开始了慢跑，以他现在的体质哪怕连续跑个几万米都不会觉得累，最多也就是脸色变红了一点，汗水是不会落下一滴的。

因为练武之人其实练的就是一口气，人在运动过程里面，便是身体里的气不断通过皮肤上的毛孔，同外界呼吸，转换。所以说这样的运动是不会练出什么成果来的，最多只是强身健体，增加一些耐力。

武者运动之时就是维持人体内的气不与外界转换，将就一鼓作气。但是如果气一泄，便会汗水如注，人体内的精气神瞬间败空，更有甚者可能出现死亡情况。

为免太过惊世骇俗，许易只连续跑了一个小时，就停下了。因为这时候，操场上已经陆续来了不少人，都是过来晨练的。

回到寝室，王大志还在呼噜大睡，没有一丝起来的意思。葛小伦走后，床铺空了一个，寝室的空间也留开不少。许易买了许多关于人体医学方面的书籍，空闲的时候，没事研究研究。

许易换了身衣服来到寝室楼的楼顶。这楼顶是块空旷的场地，平时没有什么人来这里，倒是为许易练习国术省了不少麻烦。

熟悉的摆了个八卦掌的架子，一招一式有条不紊的打着。众多国术许易偏爱八卦掌，就是因为八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，八个姿势又不同变化。

所谓太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦！一切归根结底皆在阴阳二字里面。

“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。”

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