云瑶揉了揉睡眼，满脸怨气地看着霍彦辰：“阿辰，现在才五点，你这么早叫我起来干什么？”

要知道，她一直都有赖床的习惯，结婚一来，阿辰从来没有强迫她早起。

“昨天我们已经说好，从今天开始，我会亲自督促你锻炼，教你格斗技巧。”他用冰过的毛巾帮云瑶擦了擦脸，整个人彻底精神了。

云瑶看着不知道什么时候准备好的运动服，一时间不知道该说什么。看来，他早就有这个打算，连装备都准备好了，只是，一直没有机会实现自己的计划。

昨天正好给了他完美的借口，自己就这么上当答应了。

她抿了抿嘴，这个时候反悔，还来得及吗？

云瑶好奇地看着霍彦辰：“阿辰，我有一个问题。你不是说教我格斗技巧吗？为什么，让我晨练？”

“这不是晨练，格斗技巧重要，但是，最重要的是体能。体能跟不上去，再好的技巧也用不出来。这不是晨练，是对你进行的体能训练。”

云瑶咽了咽口水，看他这样子，像是来真的。这严肃的表情，比她以前读书时期的军训教官还凶，她都不敢多说什么，老老实实换上衣服。

长发高束成了马尾，她整个人看起来都格外精神，白色的运动服套在身上，整个人都年轻了不少，看上去就像个学生。霍彦辰穿着同款的黑色运动服已经在门口等着，他脚边，还放着些东西。

“走吧！我们要跑多远。”

“不着急，还有东西忘了。”他看了看自己的脚边，又看了看云瑶。

云瑶愣了愣：“这是……”

“沙袋，你自己来，还是我帮你。”

“阿辰，那个……我觉得，这个体能训练，我们循序渐进怎么样。这个我怕是不行，不如，我今天先轻装上阵。”

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