任务是系统随机发布的，也就是说不知道什么还好才能获得奖励，现在最重要的是把系统给的收下，以免系统后悔，只不过这又是他多想了，系统不会像他一样干出这么没有节操的事情。

“请把强体第一式给我！”

杨逸晨的话刚说完，只感觉一股信息流充斥大脑，信息流不是很大，杨逸晨只是感觉有种恍忽，就没有了，只是脑子里留下了强体第一式的所有动作和关键要点，杨逸晨瞬间就学会了第一式，杨逸晨有股冲动想要马上练习，可是现在医院人来人往的，他也只能按捺这股冲动。

杨逸晨的妈妈陪伴了他一下午，本来想要继续守夜的，但是被杨逸晨拒绝了，一是怕妈妈辛苦，二是，如果妈妈在自己怎么试验第一式，在杨逸晨的反复劝说下，妈妈终于没有再坚持。

夜色如水，窗外是月光皎洁，时间来到晚上零点，此时医院比白天安静许多，杨逸晨先下床检查门有没有反锁好，然后做了几下准备运动，就开始按照强体第一式的动作要求慢慢做了起来，只见他摆出一副很别扭的姿势，十指交扣，双臂甩在后背，双腿按照奇怪的姿势交叠，呼吸按照第一式的要求形成一种独特的频率一呼一吸，没想到只是第一式就这么难以完成。

要不是系统直接把第一式灌入自己脑袋，让自己不用学习就能学会，要是自己学，想要把第一式完美的作出来，还不知道要猴年马月，即使是学会了第一式，但是要真的完美作出来还是十分困难的，毕竟他这幅身体实在太糟蹋了，柔韧性和灵活度简直惨不忍睹，不知道坚持了多久，才勉强把第一式摆出来，只是这种痛苦简直不好受。

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