“这么横着抖枪，按照现代科学来说，那就是枪尖的力臂长，拿在手里的力臂短，所以两只手必须用很大力气才可以把枪尖来回抖起来。同时因为胳膊不能弯，这就必须用上腰腹的力量，同时因为是扎马步，在使用腰腹力量引导胳膊晃动的时候，为了保持平衡，腿部和脚部也要用力，最后节奏顺畅了，就可以感受出来那种从脚底发劲，因为左右脚发力方向不同造成的扭转力外加小腿大腿发力传递到腰胯，再由腰胯扭转带动臂膀发力，这基本上就是最简单易行的学习全身发力的方法。现在这都是简化了，有祖祖辈辈老前辈们的智慧在，最早的时候听说都不是这么练，都是站在墙前面，拳头伸直抵着墙面，就这么拳面和臂膀不动，站在原地由脚发力传递到腰腹再传递到肩背发力，早年间听说都是这么慢慢对着墙练，很多人要练一年才能练成潜意识的习惯，一发力直接就是从脚底来……”王战军在贾鸿渐和诺兰他们的身边，如此的介绍道。

趁着贝尔休息的时候，贾鸿渐也上去试了一下，这大枪要是横着拿，说真的光是手臂平举的横拿那就有点考验肌肉了，估计小姑娘过来这么拿着都拿不了几分钟。然后手臂保持直着来回晃枪尖的话，那真心必须用上腰腹的力量，而用上了腰腹的力量，脚下要保持平衡那就是要相应的用力。这么来回抖了十几次，贾鸿渐大概的掌握了频率之后能够配合着大枪抖动的频率来使劲。那真是省力多了，不过同时也感觉到了全身上下合一的感觉，那种从脚下开始使劲扭转再到腰腹再到臂膀，这么习惯了发力的方法之后，再跑到沙包前面练习一下出拳，果然这出拳的力度就大不少！感情这就是所谓的功啊！

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