林凡跟李成天这小子要了一滴血，再吩咐他去找一滴牛眼泪，因为这两样是丹药的药引，关系到丹药的成败，李成天一听，果然如林凡所料，摆出一副肃然的神色，领命而去。

将装着李成天的一滴血的小酒杯，轻轻的放在酒柜之上，按照神书上记载，这血要与空气接触两天以上，才能够成为药引。

“唉！丹药能否练制成功，帮你摆脱增功丸的折磨，就要看你的运气了，毕竟我还没练过一品丹药…太上老君一定要保佑我啊…”林凡缺乏自信的摇摇头，然后又一脸虔诚说道。

说罢，林凡迫不及待的来到别墅内的健身房里，望了一眼房内，苦笑一声，道“跑步机和动感单车，深蹲架、卧推架、罗马凳、可调腹肌版、杠铃片架、哑铃架…老爸以前可真是个健身狂，什么健身器材都有，唉！为何学仙术，非要先练体，真是要了我的老命”

“吸掌仙术，一个月后定能练成，等着吧！”林凡眼神坚定，紧紧握拳道“也不知这弗兰克厉害到什么程度，不论你多强，终究有一日会死在我手里，因为我有神书，飞剑，还有师傅的千年记忆的帮助…”

他不知野心勃勃的弗兰克何时动手，时不我待，此刻时间对他太重要，他一定要赶紧的努力练体，修练几种防身可杀伤敌人的仙术。

林凡匆忙的出了别墅，在一家面馆，囫囵吞枣的吃了一碗面，去药店买了练丹的材料，回到别墅，将材料放入伏龙鼎中练制，随后便开始了他用心制定的，每天的练体计划。

他飞快跑过一条街，接着又气喘吁吁的跑过另一条街，行人们皆是惊诧的望着这个瘦弱的男孩。

早上跑完六公里，然后回到健身里继续锻炼，中午再出去街上跑完六公里，感受到了街上热闹的气氛之后，才继续在跑步机上疯狂练体。

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