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就这样训练了几天，赵森终于能将水流抽出，但因为无法控制流动旋转，导致用力过度而喷了一脸水！

“哈哈哈，哈哈”赵天见此，指着他捧腹大笑。

“咦！怎么会这样？”赵森疑惑的问道。

见其疑惑，赵天解释道：“这是因为你没有学会控制水的流动造成的。”

“那，控制这方面我需要学吗？”赵森不是很明白，因为这种吸水掌，不是威力越大越好吗？需要控制力做什么呢？

“当然要学的，你想啊，要是对手离的太近，你吸力过猛，会不会把自己也给撞倒了？所以，控制力是很重要的！。”

“那我该怎么做，才能学会控制力呢？有诀窍吗？”

“诀窍有，那就是修炼止定之力。”

“止定之力？是儒教跟佛教的修行法门吗？”

“对！你在学院学过吧，先念与我听听”

“好的！据我所知，儒家讲的止定之法是：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，属于安身立命的复命之说。佛家讲的止定之法是：安住而知止，安止而知静，安静而知定，属于在世立身的复明之说。复明复命，而以安定其所在。这些，原本只是人事学说，但由于世界巨变，所以成了修行之法！”

赵天闻言，欣慰的笑笑说道：“哈哈，没错！看来你在学校有学到东西”

“好，那我们便开始修行止定之法，有助于你控制吸水掌的力度和韧性。方法有三：静坐安定冥想法，立定坐桩站桩法，凝定静立静视法。你已经修炼了第三种了，接下去修炼第一种，可以帮助你控制力度。因为止定之法，有助于控制松放之力，所以需要进行修习。而且，有助于你日后的修炼，因为天下的武功，都是从定处练基本功的。”

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