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离体育馆越近，姜明的内心越是不安。

“进去，换衣服。”徐睿秋干脆利落，从一旁的衣柜中取出一套衣服扔给姜明。

姜明连忙接过，低头一看，武术服。姜明突然就明白了徐睿秋想要干嘛了，但是，后悔已经来不及了，逃走也是不可能的。

他唯一能做的，就是……坚强地——扛下去！

果然，事实没有让姜明失望，徐睿秋不知道什么时候就换好了衣服，“还不快去？还是要我给你换？”

姜明吓得立马跑进更衣室迅速换好，虽然知道徐睿秋的话只是吓唬人，但刀姐的名头可不是白叫的。

换好衣服的姜明有些战战兢兢地，小心翼翼地站在体育馆一旁练习的软垫边缘，看着不远处的徐睿秋。

“过来，那么怕我干嘛？我会吃了你不成？”徐睿秋看他没出息的怂样，顿时气不打一出来，喝道。

我倒宁愿你吃了我，还比较痛快！姜明心底里暗暗嘀咕着，当然，这话他是绝对不敢当着徐睿秋的面说的，不然，他会……

“啊！”徐睿秋见姜明迟迟没有动静，疾步上前，一个过肩摔，就把姜明摔进软垫。

“起来！”姜明奋力起身，但是才刚站稳又是一记过肩摔，“砰！”

反反复复，姜明不知道被摔了多少次，尽管是在软垫上，但还是有点痛的，而且，在一次又一次的摔落中，姜明也逐渐掌握了一门技巧。

就是……如何摔落比较不痛。

“砰！”姜明又一次被摔在软垫上，但是声音却小了许多，不似第一次那么响亮，几乎是“啪”的摔落。

“很好啊，竟然无师自通，学会了降低自己的损伤，”徐睿秋终于也停下了近乎虐待的练习，语气中颇有几分赞赏的味道，“既然如此，我们进入下一阶段的训练。”

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