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虽然说只需要冥想就可以了但是我也不知道要怎么操作呀，就在我有些摸不着头脑的时候晴儿温柔的声音早旁边传来：“夫君可是准备突破？”闻言转头看了看她然后挠了挠脑袋笑着说道：“我感觉已经到了极限可是就是不知道该从何下手，书上说坐下来冥想就可以了但搞了半天什么也没想出来，一闭上眼睛就打瞌睡，是不是哪里出了问题？”

晴儿闻言掩嘴轻笑道：“夫君也会有犯难的时候啊。”看她这样我也是笑了起来样子傻乎乎的，这下又把她给逗乐了。

最后我虚心的向晴儿请教了关于如何冥想的问题，不得不说晴儿作为鬼灵懂的东西还是比我多的，有一些知识甚至就连天师录中都没有记录的如此详细，经过她细心的讲解我也差不多弄明白了冥想到底是什么东西，还有他具体的操作和需要达到的程度。现在转过头来看天师录中的介绍也是有些感叹先辈们到底是想什么呢，就那么简简单单的一两句话就把冥想这种高深莫测的操作给说了出来，还真是误人子弟啊！要是没有晴儿的帮助我可能要琢磨好长时间才能搞清楚里面的意思，唉～有个鬼媳妇真好。

根据琴要的讲解和我对冥想的理解我已经大部分掌握了这东西的要诀，总之就是一句话，心静自然凉。只有内心平静到一定的程度才能思考或者参透大道，如果心中有杂念那就不可能领悟大道精髓从而没办法进行突破。

最后我盘膝而坐开始进行尝试，就这样慢慢的把自己的呼吸调整平稳，然后放松放松再放松尽量让自己达到心无杂念的程度，用心感受着身体里的能量波动，没想到我这一坐就是一整夜。

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