<!--go-->

第五阶段：喉头呼吸，就是喉部张开，加强加深呼吸，腹部与第二第三阶段相同，运气于全身，可以使内脏得到提高。

第六阶段：胎息，用肚脐进行呼吸，练先天之气，吸气时意识到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎到达百会。呼气时气由百会经丹田到会阴，再至涌泉，练成后气功功夫更深，可以随时随地使用气功，还能起到延年益寿的作用。

“听明白了吗？”王凌仔细介绍完，大喝一声。

三人听得目瞪口呆，单单一项气功就这么大的讲究，国术真是博大精深，尤其是陈康更是震惊，这比起跆拳道要复杂得多，不过这对于汪小敏这个生物系学生来说就比较容易理解了。

“等你们这次训练完以后，我会传授你们一些武术，可别小看我们的国术，练到大成，可荡平一切，气可破云霄，拳脚震八方，相传以前有人曾练到武神的境界，就连普通的枪炮都对他无可奈何。”说到国术，王凌一副骄傲的表情，眼神中充也满了向往。

如果练到武神境界，在加上自身的异能，这得多威风啊，三人心动不已，尤其陈康这种接触过武术的人，更能领略其中滋味。

半年时间又过去了，游泳，潜水，练气，每天重复着同样的事，三人不但不觉得烦闷，还练得不亦乐乎，一身肌肉已经练得硬朗务必，陈康也把跆拳道教给了两人，此时三人正在对练着，哼哈之声不绝于耳。

“先停一下”王凌拿着几本书走过来，一人扔了一本，“这是三本拳谱，是根据你们三人的特性挑选的，训练到此结束，以后你们就自由练习拳谱上的武功。”

三人拿起各自都拳谱，迫不急待的打开，一时间全都沉迷其中。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ebookchina.com

(＞人＜；)