<!--go-->
歌声止,琴声歇,采妍多才多艺,正在手舞足蹈,展现着优美绝伦的舞姿,看的穆凌云如痴如醉,心旷神怡。
“采妍姑娘,能否教本少跳舞啊!”穆凌云期待地说道。
其实,穆凌云在地球上也是一名业余舞者,闲暇时间,没少跟大妈们在一块儿跳广场舞。
此时,见采妍展露舞姿,也想上前凑凑热闹。
不过他那两下子,自然是无法与采妍相提并论的,采妍的舞蹈技艺至少甩他十八条街。
穆凌云跳广场舞,还是有模有样的,但是跳这种古舞却显得十分笨拙。
因为古舞的许多动作难度系数颇高,结合了瑜伽,芭蕾,现代舞的一些极致动作。
采妍开始悉心指导穆凌云,作第一套高难度动作。
左腿弯膝抬起,脚面向内弯曲,与地面呈九十度,右脚踮起脚尖。
注意这是标准的芭蕾动作,穆凌云自然是无法做到,只是脚后跟离开地面,做了一个象征性的动作。
采妍自然不会与他计较,因为要练好这个动作绝非易事,需要长时间的苦练。
右脚踮起后,双手呈荷叶状上下摆动,手臂,手腕,手指,都要做到灵活弯曲,上下浮动,形如灵蛇起舞。
手臂舞动的同时,以右脚为支点,缓缓转动一百八十度,而后右脚落地,左腿高高抬起,脚趾朝天。
双臂开始大幅度的摆动,同时腰部后仰与地面呈六十度。
双手手背在腰后合十,类似于拜佛,这是有一定难度的瑜伽动作,手指朝向头颅方向,左腿朝天,双手合十,腰部向地。
这些动作是同时进行的,进入后半段,这个时候是最难的,很容易重心不稳,栽倒在地。
穆凌云做了一半,便放弃了,因为他险些栽成狗吃屎,但是他性格坚韧,是个不服输的人,开始重新做这套动作。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.ebookchina.com
(>人<;)