饶是早有准备，依然无法承受太久。就如现在，实在忍不住浑身的剧痛而停下。

他的身躯倒在地上，哼哧着粗气，浑身的剧痛让他稍稍动一下就非常难受，感觉有无数个针头在扎自己。

王简额头青筋冒起，浑身冷汗，真是惨不忍睹。

不过看着迷乱屏幕出现的时间，发现比上次多承受了一分多钟，脸上的沮丧也消失，慢慢浮现出了笑容。

一步登天这种事他也想，但他更清楚那是不可能的。

所以，循序渐进，一次次的进步，才是他最该做的。

虽然才一分多钟，相比起来却是进步很大了，毕竟每一秒都是煎熬啊。能够多忍受六十多秒钟，值得庆贺。

好吧，他承认自己很没用，但那又如何，进步也是显而易见的，这就足够了。

休息了十几分钟，感觉剧痛没那么强烈，脏腑所遭受的伤害也在恢复，这才站起身来。

几天一次，这是最多的了，毕竟他的体质虽然超越常人，可恢复力也没夸张到一停止就完好的程度。

伤害、修复，虽然消耗的资源大了点，但也是锤炼脏腑的有效手段。

取出一个盛满水的木桶，热气蒸腾。

他拿出一个瓶子，把里边的一些药粉倒下，没多久清澈的热水就有了淡淡的绿色。

搞定这些，就脱了衣服钻了进去。

这样的木桶他准备过几个，都是为了在外不方便洗澡特意让总督府的工匠制作的。

虽然简陋了一点，但刚才十倍重力下浑身热汗淋漓，甚至还因为有效炼体，身上也出现了一些油污，不清洗掉怎么受得了。

刚才的药粉是特意制作出来的，可以有效减缓身体疲劳，并且还能对身体有温养效果的药物。

里面的药材可不少，还特别加入了熬制了很多遍，已经软化的青蛟骨头。

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