第二天清晨，满桌子丰盛的早餐，还有一碗骨头汤。

夕日红喝完汤，下意识就要去提炼查克拉，王简一把拦住：“都说了别提炼，任由其中的能量在体内蒸发，这对你的身体有好处。”

夕日红冷着脸：“可这太浪费。”

“你的身体因为过于提炼查克拉，已经有些亏虚，正是需要弥补的时候。等未来恢复得差不多了，再提炼的话，说不定事半功倍。”

夕日红摇摇头：“可我感觉，查克拉没问题。”

“那是你修为太差，没有发现而已。如果一直这么下去，你活不了多久。长命百岁都是梦！”

夕日红撇嘴：“长命百岁就已经很好了。”

王简冷喝：“蠢，跟着我，你想老都难。”

“你说什么？”

“怎么的，不服气啊，要不要再来啊？”

夕日红俏脸微红，脸上的不满也是荡然无存。

“听我的，以后修炼别太勤奋，每天提炼一些查克拉就好，别过量。多数时候，还是多琢磨你体内的真气。”

别看查克拉似乎也如真气一样，炼精化气所得。

但真气是炼化气血，这中间有个能量转换，即便如此，气血损耗过多也会造成身体亏空。

查克拉直接就在细胞中提取能量，别看很牛逼，居然都涉及到了细胞。

可这样会对细胞造成巨大的损伤，一旦过量就会死。

这就跟纲手的创造再生一样，别看利用查克拉刺激周围细胞，进而让细胞迅速分裂很牛。

可这就已经涉及到损害生命的问题，寿命都会因此而减少。

一般武者炼精化气，都是身体能量凝聚而成的气血炼化出来。

即便消耗了，至少也不是从根本上进行。虽然威力是差了很多，但可以迅速补充。

就算如此，也不见得能长寿，除非突破几个境界，达到更高层次。

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