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王程在修炼猛虎九式的时候，就以睡虎式和猛虎真意领悟出了猛虎心跳，然后猛虎心跳自动融入了自己的身体，让他的心跳发生了一些无法形容的变化，变得更为有力，更为雄厚。

虽然无法控zhì，却是好事。不过，王程不喜欢无法控zhì的东西，所以放弃了猛虎九式，散去了猛虎真意，那猛虎心跳的融合也就没有继续下去。

现在，王程再次领悟出地煞拳法的睡功―大地呼吸，然后睡了一觉之后，也领悟出了大地心跳。

这是王程能自己绝对控zhì的内家心跳法门。

如果，他还能将这门大地心跳逐渐的融入自己的身体心脉，也将会有不可思议的好处，绝对不会比猛虎心跳来的弱。

不过，这也是一个比较漫|优|优|小|说|更|新|最|快|www.uuxs.cc|长的过程。内家修炼，首先是控zhì呼吸，来以气息控zhì血液流转；然后更进一步就是控zhì心跳，以特定的心跳来控zhì血液流动，从而反过来带动呼吸。

呼吸，心跳，两者是相辅相成的，是内家修炼最重要的两个动力源泉。

王程要想彻底控zhì自己的心跳，至少需要将纯阳心境练到大成，才能初步实现。

而杨青语和王程睡在一起，也自然而然的根据王程的心跳领悟出了一些东西，融入了自己的内家法门当中。她此时能感觉到自己体内气血的变化，气血运转之间，更为深沉有力了一些，再加上她之前从王程那里学到的太极呼吸法门。

她此时在内家方面的造诣，可谓不低于武当少林这些有久远传承的古老武学门派当中的顶尖弟子了。

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