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（今天比较忙，下午才回来，所以只能一更了，抱歉，继续求票，求支持……）

下午，庄园内。

去市区买药材的莫白松还没有回来。

王程心中一边回忆着脑海中关于藏鼎的记忆，同时一边带着杨青语和张绍云在扎马步，恢fù气血，调整状态。

在藏鼎上的描述当中，这种类似于祭祀一样的行为，是非常的严sù而繁复的。就如古代君王祭天一样复杂，需要沐浴更衣焚香祷告，念祭天长词等等。

当然，藏鼎上的过程不需要那种沐浴更衣焚香祷告这样很虚的过程，但是对身体状态的要求很高。

以杨青语现在的气血修为，调整到最佳状态，可能只能进食三分之一颗猛虎心脏的分量，而张绍云，最多就是十分之一左右的样子。

以王程此时的气血修为和武学境界，也就只能可以承受三颗心脏的分量，而且短时间内还无法消化。

这些都是王程以自己的领悟和藏鼎上的信息总结出来的。

安娜坐在一边安静地看着王程三人在练拳，看了好一会儿，才开口道：“王程，我的师傅没你厉害，他说中国有很多很多高手，我以前不相信，现在我相信了。”

王程三《人谁都没有理会她，依旧在安静地扎着马步，每个人脚下的桩法都很是稳重。

这种桩法，是王程专门从藏鼎上领悟出来的，不属于任何一门拳法，是属于专门调整祭祀前的状态的。能将身体调整到最佳状态。

安娜无奈地看了王程一眼。继续说道：“我们从非洲离开的时候。刘超英就一直提醒我，说你狠厉害，让我不要惹怒你，不然会很恐怖。我当时很不屑，因为我从小到大不会惧怕任何人，包括我父亲。可是现在，我知道你很可怕，你很强。”

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