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次日一早，贵妃依旧醒得很迟，她像往常一样在床榻上躺了一会儿。

头还是痛，手脚还有一点点微微的发麻，她默默望着头顶的纱帐，像往常一样开始了呼吸练习。

不一会儿，宝鸳过来掀开了纱帐，轻声道，“娘娘，早膳已经备好了。”

“嗯，纸和笔呢？”

“您昨晚吩咐要准备的东西，我都备好了。”宝鸳眼睛里有几分狡黠的笑意，“一会儿等你吃了东西，奴婢再以您要开始做正念训练，不能有旁人打扰的借口，把其他宫婢和起居官都请出去，娘娘觉得如何呢？”

贵妃点了点头，她把手伸到眼前。

想着昨晚与柏灵的谈话，贵妃的五指在眼前抓握，松开，再抓握，再松开，如此反复，仿佛在确认自己对这幅身体的控制。

她垂眸道，“以后时间可以定下来……就不用你每天都盯着了。”

“好啊。”宝鸳笑着道，“那就看娘娘什么时候能把自己的时间给定下来了，我肯定没问题的呀。”

贵妃笑了笑。

在用过早膳之后，宝鸳按贵妃的吩咐，先拆掉了里屋和外屋之间厚厚的两层幕帘，而后又将窗户支起，这才命下人们纷纷退出承乾宫。

贵妃坐在桌前，望着宝鸳为自己铺纸研墨。

“娘娘这是要写什么呢？”

“柏灵说，既然我已经有力气出门了，可以每天写一两句观察日记。”贵妃轻声道。

“日记？”

“说是……每天都记一件伤心的事，先记半个月试试。”

宝鸳研墨的动作停了下来，脸上的表情微微有些僵硬。

贵妃没有觉察到宝鸳脸上表情的变化，她拿着镇纸，轻轻抚平纸张，低声道，“……柏灵说记录不用很长，只要先写发生了什么，再写这让我感觉到了什么，就可以了。”

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