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海通餐饮被查封,明哥也没能跑掉,基本手下也被抓了一空,那刘猛四人却是侥幸逃过了一劫,但公安部门已经下发了联合通缉令,那日子也好过不了。
海通事件就象个气泡破了,然后丝毫痕迹也没留下。这结果,张国栋比较满意了。只是,必须防备刘猛等人的报复。
新的一天,六点起来,张国栋洗漱之后,穿上新买的李宁运动服,看李芸的房间没什么动静,便在洗手间门上贴了个纸条,便下楼跑上街道,开始了制定的锻炼计划。
城市生活节奏加快,人们的压力很大,导致身体素质下降的很快,平时根本没时间和精力去锻炼身体。
这一清闲下来,张国栋便来了心血。经历被砸一事,感觉这身体素质不提上去,是不行了。
早上城市里的雾气很大,弥漫街道,灰蒙蒙中只有公交车棕黄的雾灯射出老远,张国栋跑在街上以稍微快的速度在匀速前进,只是没想到刚跑出千米,居然开始大口的喘气。
张国栋苦笑不已,这副身体还真是差。
但锻炼身体必须持之以恒,所以咬紧牙关继续保持这速度,顺着街道边沿,又跑出千米,速度慢了下来。
“呼呼!”剧烈的喘着气,额头也出了不少汗,经过这一小会的跑动,身体就热了起来,全身暖烘烘的,只是脸色却有些发白了。
呼吸象风箱似的,无奈,张国栋只得停下改步走。
这条数千米长的街道叫新闻大街,是以省台的新闻主题命名的,附近有一处电视广场,晨练的人们都喜欢到那,人多热闹,而且比较休闲,是老少都喜欢去晨练的地方。
感觉略好一点后,张国栋便以降了一大半的速度小跑进电视广场。远看,便看见不少的老年人在舞动着。伴随着音乐,有女士们的欢快舞蹈,也有人单练太极拳、太极剑,还有一部分老人小孩拿着刷子般的‘毛笔’蘸着水在大理石地上练毛笔字,张国栋小跑到慢跑,然后继续走动,双腿都软成棉花了,发软的快支撑不住了。
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