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李适见到锦瑟欣喜的样子，也没多过理会，对李适来说，着不过只是举手之劳而已，这份不过只是非常基础的水系心法，就算是学会了顶多也就是修炼到筑基期，对现在自己这种杀了不知道多少个筑基期的修士来说，真心没把这件事情放在心上！

李适回到自己的练功房开始调息，这几个月来，原本李适以为自己要压制自己的修炼速度，毕竟用青木树心修炼灵力真的是太快了，自己怕根基不稳啊！

但现在李适明白了，自己压制个头啊，如果自己成长的速度再不快一些的话，在昆仑与天一宗双方的交锋中，自己说不定下一秒就会横死掉了啊！

自己的阵法也好，阵器也好，虽然能够让自己就算是在凝脉期也能够发挥出堪比筑基期大圆满的修士的战斗力，但这改变不了李适只是个凝脉期修士的事实，如果自己能够拥有筑基期修士的修为，那自己必然会更加从容！

想到这里，李适把自己的气息调节到了最佳状态来冲击凝脉中期，实际上比李适预料更加简单，180个穴道在青木树心的帮助下，李适轻松突破，仿佛这本身就是水到渠成的事情，凝脉期中期李适在回到了青莲别院的第一天，便是轻易达到了。

到达凝脉中期，对李适来说对于战斗上的增幅并不显著，但这却是李适最真实的力量，比较起李适的阵器，这才是李适本身的力量，每一分增加，都让李适的内心更加踏实。

转眼五天的时间到了，李适在房间中好好的巩固了一番，稳定自己的境界，想到同竹仙客间的约定，李适起身走出练功房，传音给锦瑟，“我要去出去一趟，准备沐浴更衣！”

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