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滋！滋滋！盔甲在缓缓的颤动着，仿佛要侵蚀着他的身体，顿时使他感觉到身体的疼痛，看着铁牛对的他的期望，你试着强忍疼痛。

他走出了铁匠铺，这有如万蚁锥心的疼痛，让他发出了轻吟，他立刻捂住了自己的那不争气的嘴巴，离开了他们的视线。

跌跌拐拐的走到了河边，他做出了惊人的的举动，打坐？他从来不信打坐能对修行有任何用处，他正在尝试着用毅力压制这盔甲给他带来的疼痛。

盔甲的侵蚀根本停不下来，他咬紧牙齿，始终保持打坐的姿势，在这紧急的时刻，他想到了一个蠢办法。

只见身体涌出一片混沌的气流，他在运气，他把全身的气运到了背部和盔甲覆盖的地方。

身体突然气大增，误打误撞的他竟然把金丹的灵气逼了出来，颤抖的身体平静下来了许多。

“咦！成功了？不对啊！刚才身体总觉得不对头。”暂时抑制了这盔甲，他叹气的说道：

刚才全身不适的他，缓缓的从地上站了起来，继续寻找变强自身的方法，他继续开始了负重训练。

看着地上的铁锅，看着身体的盔甲，且不说是好是坏，但总比没有好，当他拿起铁锅的一瞬间。

他震惊了，刚才那沉重的铁锅，竟然变轻了，感觉跟身背上的玄铁刀差不多，一直不解的他没想太多。

他双手把铁锅背上了，把地上的沙袋分成了小袋，绑在了腿上和手臂，开始了体能训练。

身上负重快千斤的他，感觉到无比的吃力，只能勉强走，何谈像上次那样从山顶跑到山下，他尝试着走了几步，每走一步，地上的泥土都陷下去了许多。

就几步路让他气喘吁吁，不能动弹，他坐着来休息了一会，冥思着这样不是办法，应该尽自己的力量去修行，于是他放下了铁锅，身上负重着沙袋修行。

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