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练武高手，能够很轻松的控制身体各个毛孔的闭合，能够存住体内的那股“气”。

但初学者不能，刚刚开始练武的初学者，就跟普通人一样，身体存不住热量，一运动就要出汗，出汗就意味着体力流失。

所以同样是练武，强者体能远高于初学者，但因为他强者能保持自身能量不外泄，所以吃的比较少。

而弱者的体能远低于强者，吃的食物，反倒是比强者多。

当然，这并非绝对，比如两个高手经过一番大战，体内元气损耗极大。

到了这个阶段，他们补充的食物，就要比常人多的多。

日啖一牛、食米三斗，通常就发生在这种情况下。

霍元甲前几年刚刚移居沪市，弟子也多是到了沪市之后，收入门下的。

这些弟子中，并没有出现武秋生这样的妖孽，大多还在练基本功，处于初学者这个阶段。

他们对于武术的认知还不够，身体存不住热量，练武消耗掉了他们储存的大部分能量。

故而，这些人需要补充的食物，是非常多的。

肉类含有丰富蛋白质，是补充体力最好的食物之一。

为了门下弟子的身体不至于垮掉，精武门的每一顿饭食，都会有肉。

今晚有武秋生这个客人在，根叔特意多做了几个菜，二十来个大盘子，满满当当的放了一大桌，无比的丰盛。

“菜都上齐了，大家开动吧！”所有人落座后，霍元甲招呼了一声，夹了一片肉，放在自己碗里。

徒弟们见师傅动了筷子，也纷纷开动。

一时之间，整个饭堂内，都是大口咀嚼、吞咽的声音。

“霍爷，您慢慢吃，别吃得太饱，我特地为您准备了一些东西！”

刚吃了一半，根叔突然凑到霍元甲耳边，低声说了一句。

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