“哎呦，疼，疼死我了了。”李明躺在床上捂着腹部哀嚎。

此时除了武玄，所有人都躺在床上连连叫痛不止，连皮糙肉厚的王猛也面色发白。徐管事为了激发出武玄等人的内劲，下手很重，所有人的胸腹部都是一片青紫。

武玄坐在床上开始思考徐管事最后说的几句话。

“桩功一共有三层境界，第一层是入门境界，入门者可以激发白虎内劲用来刺激肌肉筋膜；第二层是小成境界，小成者运劲发力能够轻松举起百斤石锁，对付十几个壮汉不成问题；至于第三层的大成境界，除非天赋异禀，不然十年之内你们就别想了。”

根据徐管事这段话，武玄自己的无极桩应该也只是入门阶段，而且照武玄的经验来看，白虎桩功除了身体强度，只在力量方面有些帮助，自己的无极桩功却可以全面增强，比白虎桩要更胜许多。

武玄不禁有些意外，不知道原身的父亲究竟有什么秘密，这本无极桩功又是从哪里学来的，在这些疑问解答之前，自己最好不要让别人发现练有这门桩功。

厨房在今天的晚饭中额外做了一份炖牛肉，应该是为了弥补所有人亏空的气血，众人强撑着吃完晚饭，一回房间倒头就睡，毕竟是过度刺激了身体，每个人都很疲劳。

看到所有人都进入梦乡，武玄料想他们今天会睡得很沉，也不用担心会有人突然醒过来，于是在屋中开始练白虎桩功。

虽然有修炼无极桩功的经验，但是武玄还是没有成功激发出白虎内劲，他摇了摇头，毕竟自己也不算什么武学奇才，看来白虎桩功还是得等盘古解析完成之后才能有所进展，于是武玄又开始站无极桩。

虽然已经有一段时间没练，但武玄还是驾轻就熟，白虎桩的学习似乎也没有影响到无极内劲的效果，武玄沉浸在久违的感觉中。

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