撇身捶后接进步搬拦捶。

身体在右腿之上向右侧压缩旋转到极致，阴阳消长，心神抽合身体反向向左侧旋转，会阴旋转抽合左腿抬起向身体左侧移动半步，脚尖面朝起式位置右侧方向，落地后心神抽合身体在右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上，继续向左侧旋转，将身体转向面对起式位置右侧方向，会阴旋转抽合右腿迈到左腿前方半步，落地后再心神抽合将身体在左腿之上的压缩旋转转换到右前腿之上，身体在右前腿之上继续向左侧压缩旋转，当身体面对起式位置右侧方向时打出右拳，左拳与右拳对拉拔长回缩。

右拳打出后，身体在右腿之上向左侧继续压缩旋转到极致，使得身体继续向左侧旋转，抽合起左腿向身体左侧移动半步，落地后将身体在右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上，是身体继续向左侧压缩旋转到极致，右腿跟进半步，双臂随身体旋转再抬起到胸前。完成进步搬拦捶。

后接如封似闭。如封似闭其实就是合手，就是三体式。

身体在左腿之上向左侧压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合身体在左腿之上反向向右侧旋转，将身体旋转到面向起式位置右侧方向，会阴旋转抽合右腿前迈半步，落地后将左腿之上的压缩旋转转换到右腿之上，使身体在右腿之上继续向右侧压缩旋转到极致，同时双臂对拉拔长，左臂随身体向右侧的旋转推出，右臂回缩，左腿跟进半步，完成如封似闭。此时身体面对起式位置右侧。

在以上几个动作中，身体由于转身、发拳的原因，身体会在两条腿上连续向同一个方向旋转，这其中均有八卦掌的圆研之意，只是外表不见八卦掌的大圆，而内里的心意要有研，即周身围绕身体中轴连续旋转。在技击实战中就可以大胆圆研，如同八卦掌那样技击。

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