魔窟淬体是淬炼手段，初期靠的是打熬的功夫，练法只是简单的淬炼和基础招式。

根基不牢，谈不上功法。

现在陈元淬体有成，之前修炼的练法，也晋升为同系的烈火掌，万蛇身。万蛇身是身法，烈火掌是地下毒火衍生的火系炼体功法。

烈火掌，万蛇身都是炼筋骨期的功法，功法招式带动肉身，除了肉身强硬，更兼具韧性。而且肉身练动，带动筋骨活动，配合蚀骨蛊虫，穿行筋骨，事半功倍。

掌握功法，才算是真正的武者，战力倍增。

“竟然有一些和真武道宗后天境的肉身刚柔相似！”

陈元修炼烈火掌和万蛇身后，感受到肉身变化，有种殊途同归之感。

投影过来之时，情况紧迫，没有时间修炼《周天搬运法》，在阴魔宗淬体之时，陈元便开始修炼。

“《周天搬运法》以桩功为根，搬运人之精。淬体时，搬运血肉，开窍时搬运气血，血液，通意时，静气凝神。”

“初为站桩，后为坐桩，详尽修炼之法，相比之下阴魔宗淬体就太过于简单了。”

《周天搬运法》乃是顶级炼精化气之法，血肉，劲力，精血，无一不可搬运，驱动身体之精，炼精化气。

陈元在魔窟以《周天搬运法》，辅以地火毒蛇淬炼，竟然事半功倍，而且《周天搬运法》不显，外在特征是阴魔宗魔道淬体，无人看出。

又是数月，陈元一边修炼《周天搬运法》，炼化身体刚柔，一边辅以烈火掌和万蛇身，配合蚀骨蛊虫，锤炼筋骨。

相辅相成，体内竟然很快产生了劲力。

进展神速，哪怕是相比真武道宗修炼之法，也超越太多。

有了劲力后，陈元调动劲力不断冲击肉身和筋骨，配合蛊虫穿行筋骨，炼筋骨的进度也比预想快的多。

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