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王大石仔细琢磨，终于明白了一切的一切。

那时候，王大石出入清风山的斜坡，自从发现白哗哗的人形青年影子，心存疑惑，经常到那里去，而后，才发现那里是禁区，而既然是禁区，黄修仙却能进出如常，所以王大石对“禁区”的概念有些模糊，还因为那里的花草树木奇怪的很，一直吸引着他。

不论是行道中的技艺和武功，都需要内功的修炼作为基础，只有修得内功，出招摆式，才有模样，才能得到内气的护体，相得而益彰。除非一般的拳脚外功，若想深炼深造，都少不了内功。那时候，王大石受到燕家府老仆人黑针扎入丹田，出现气陷气衰，这是习练之大碍，不能在丹田聚集内力内气。不能聚气，无法修炼内功，正也是练习功夫的死门。楞菇师傅答应传授王大石武艺，而王大石丹田受黑针所扎，不能修炼，更说明命运之舛。即使楞菇师傅死时传授给他乡土派所有的秘籍武艺方术等，王大石对那上乘的武功也只能是望而却步，无法研究学习。王大石产生气陷症状每隔半个月便会犯一次，每犯一次，五脏剧痛，产生腹坠的感觉，疼痛之后，更会有奇饿无比的症状，其中有一次，那日小雨淋淋，王大石在清风山的斜坡之处练习《周天循环法》，他本不能练气，而此《周天循环法》却是循环百脉，打通周天，利用百脉循环修炼内气，就在此时，他身体不适，气陷症状再次出现，如同先前一般，首先是体内五脏剧痛，扑扑下坠，症状消失之后，王大石产生了饥饿感，这种饥饿感令其难受之极，于是从那微雨湿润的山地上拔出一只粗萝卜状一般的东西吃了下去。吃下去之后，体内产生暖流，身子滚烫如烤，接着就睡了，直到第二天才醒来。也就从吃下这根粗萝卜一样的东西开始，他的气陷症状再也没有犯发过，也可以正常修炼《周天循环法》，并且经过修炼，使得身体内的气力逐渐增加，百脉顺坦。

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