这些士兵们最常练的项目便是这配重长枪刺击，对于这帮士兵来说手里的长枪就是最大的依仗。

虽然力量同样非常重要，但莱纳并没有采取举重或者是后世健身那样的办法。

那样持续多次的力量训练虽然可以增加力量，但更多的是在于形体的塑造而非侧重实用性。

决定力量大小的除了肌肉之外还有神经对肌肉的控制，一次次的重复运动很显然无法增加神经控制力，就像那些拳击手一样，虽然也会进行那样的训练，但更多的还是针对性的系统练习。

这帮士兵们也是如此，他们一次次的刺出就是在训练力量的同时增加熟练程度，而且从过去的战斗状况来看，这样的训练的确很有效果。

这座军营只是美卡隆城周边三座军营的其中之一，里面全部都是步兵在训练，由雷兰德伯爵进行管理。

在这三年里，墨兰德军士的人数已经达到了足足八百人，这也是莱纳不进行任何扩军行动的底气所在。

莱纳觉得这有这八百名军士和其余的士兵在，只要不是数万大军进攻北境，就没有任何的危险。

除了这座军营之外，还有其余的两座，里面分别驻扎着弓箭手和弩手。

而另一座则是重新兴建的骑兵营地，也就是现在的血色狮鹫骑士团驻地。

现在血色狮鹫骑士的数量已经达到了足足九十人，而血色狮鹫扈从也更是达到了惊人的三百六十人。

他们就这样在军营当中每日进行训练，至于其他的骑士，自然是在他们的采邑之中老婆孩子热炕头。

莱纳的手下一共有一百五十名采邑骑士，他们的日子得益于北境的发展也越来越好，从前还需要亲自下地干些农活的骑士们现在也都开始奢侈了起来。

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