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蓝一乐找了一块毯子垫在床上，怕热敷时把床单弄湿了。

之前已经热敷过二次，但因为沈君竹害羞，不是很配合，基本都是草草了事。

蓝一乐觉得那样达不到效果，这次她让罗嬷嬷买了些活血化瘀的草药一起煮了，这样可以促进局部的血液循环,再配合食疗，锻炼等等三管齐下，有利于营养物质的吸收,在一定程度上能够消除炎症性致病因子以及有害的代谢产物,也可以减轻局部的疼痛症状。

“珠珠，趴下，躺好，我先帮你热敷腰部，这次里面加了活血化瘀的药草，对你肌肉酸痛很有帮助的。”

蓝一乐等毛巾温度差不多了，就撸起沈君竹的上衣，敷了上去。

“嘶……”，沈君竹被热毛巾刺激地一个激灵，忍不住倒吸了一口气。

蓝一乐双手按在热毛巾上，一点一点揉着，促进血液循环，沈君竹的腰部肌肉僵硬地很，需要时间慢慢治疗。

“啊……，啊……。”

腰部的舒适感，让沈君竹忍不住呻吟了出来，声音一出，沈君竹瞬间面红耳赤，他没有想到自己会发出如此妖娆性感的声音，他羞愧得把头埋进枕头，无颜以对蓝一乐。

“呵呵呵，珠珠，你的声音好好听，我好喜欢听。”

沈君竹听到蓝一乐的话，脸埋得更深，耳朵更红了。

蓝一乐被沈君竹那略带嘶哑，却又带着丝丝绕绕性感韵味的声音撩拨了，那勾人心魄的声音让她情绪高涨，她一只手轻轻揉着沈君竹的腰，身子缓缓地弯了下去，她轻含住沈君竹那如同滴血一样的耳垂，柔软的触感让她欲罢不能。

“啊……，啊……，乐……，乐儿……，松……，松口，我受不了了!”

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