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虽然苏荃责备叶然随意下床走动，可实际上叶然身上的伤势早就好了个七七八八，最后也仅仅只差经脉的损伤没有彻底修复而已。

故而这最后一次的药哪怕是需要用泡澡的形势使用，叶然也很是轻易的按照苏荃所说，找了一个浴桶，灌满了烧好的热水，最后将那黑糊糊的药水倒入了浴桶之中搅拌调和。

“嗯——”

光是闻着那随着腾腾热气散发出药香，叶然实在就是忍不住好生感叹了一番。

而调制好浴液，叶然将身上的绷带尽数解除后，整个人就跳入了那浴桶，恰到好处的水温加上那效果显著的灵药，刚刚没入浴桶的叶然，实在是忍不住在心里感叹了一句，泡澡可真的爽！

随着浑身经脉传来的酥麻感，叶然可不敢闲着，立刻在水中盘腿打坐，运转起太上忘情录的功法来。

按照太上忘情录第一层的记载，他虽然对于这养吾境最后那句‘灵犀通金丹成’一脸的茫然，可如今却也知道，结丹期的修士按照惯例，必须将丹田与全身经脉注满真气，才有晋级金丹期的可能。

故而叶然虽然对太上忘情录还一知半解，也只能想着先运转基础心法，将外界灵气转化成真气存储体内。

灵气的存在，只要找到气感，便能够感知，修士也从此步入炼气期。

虽然只有筑基成功才能修习功法，可被修士吸入体内的灵气，都会自动转化成真气，只不过没有功法的加持，炼气期的修士无法吸收太多的灵气，转化存储于体内的真气也少之又少而已。

而一旦筑基成功，学习了一门术法，进入了结丹期，那吸收灵气与转化效率，对比起炼气期，可是一个天上一个地下。

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