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赵天逸和冬寒霜的手紧紧握在一起，董小萱和东华的手也没有丝毫地松开。如果向帅齐没有达到赵天逸的要求，岂不是“师徒缘分”就此尽了吗!

任何运动型项目都是有其基本功的，武功的基本功是蹲马步。跑酷的基本功就很寻常了，需要的是腰腹力量、手臂力量和腿部力量。和武功截然不同的一点，就在于前者是用来“跑路”的，后者则是用来切磋武艺打人的。

因此蹲马步的效率，相较于跑酷最基本的腰腹手腿力量来说，起到的作用也可以说是相辅相成的。都是一副身体，都需要强健的体质，都需要后期的“练功塑造”，只有这样方才能成就一番自己的天地。

在跑酷的这三大基本要求下，基本功就分为很多了，在相关资料上记载的就有三十多种。如：基本落地、翻滚、平衡、跳远、上墙、抓墙抓栏杆，倒立空翻等一系列动作。

再配合上自己其它的动作，在非常娴熟的情况下，那么一整套的跑酷旅程便可以完成了。

看着向帅齐因为场地的原因，搬了个面上什么也没有的床头柜，在上面做那些像手撑旋转的基本功。做着做着赵天逸都感觉，他在上面做出了街舞该做的那些“动作”，不过还别说。

街舞这种时尚潮舞要是练到极致了，跑酷这种城市极限运动，好像也没什么难度了。要知道街舞的那些基本动作，需要的基本功也是分布在全身上下的。

可以说只要是运动的东西，把跑酷、街舞和武功中的任意一项给练到了极致，那么这个人没生病或残疾的话，干什么都是能非常干练利索的。

也不愧是成为了跑酷“皇者”的向帅齐，在现在这种缩小版的环境下。他倒立旋转，空翻、后翻、前翻等等动作，都能在这个不大的床头柜上做出来。

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