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“嘿嘿，好兄弟有难同当嘛？陆辰你可是教员级待遇的学员，就算不因为我们也会受到慕容文宣的针对。”

孙现笑嘻嘻的看了陆辰一眼，他说的是事实，陆辰对此早有心理准备。

经过这两周的适应，陆辰负重的重量已经追赶上来了，而且还处于新人类S级学员中游水准。

现在慕容文宣给他加了量，他负重的重量便位居二线水准，与柴戈他们也就差了不到十公斤，这是他这一个月刻苦训练的成果。

他一直坚信有付出就一定会有收获，即便不能立即见到成效，但这也是早晚的事情，天道酬勤可不是白说的。

“哼！”

陆辰轻哼了一声，并没有搭理孙现，这个家伙明显是幸灾乐祸，孙现的脸上都快笑开花了，他怎能不知道孙现的真丝想法？

随着陆辰将教学卡插入卡槽，这一小块的训练场地瞬间亮了起来，一道柔和的灯光照射在陆辰的身上，整片区域都被照亮了。

“嘀”

一道微弱的声音从训练机的内部响起，训练机开始启动。

经过陆辰简单的调试过后，一颗颗实心橡胶球冲着陆辰的身体激射而来，陆辰没有退出训练场地带上负重，这是他一直以来的习惯。

不带任何负重只是为了热身，这样的强度对陆辰来讲刚刚好，如果不热身就开始训练很容易造成身体的损伤，正所谓磨刀不误砍柴工。

急于求成很有可能会得不偿失，浪费更多的时间。

十分钟后

陆辰调理好身体的状态，他退出了训练场，将重达三十五公斤的负重戴在自己身上，然后回到了前面的训练场地开始今天的训练。

出乎陆辰意料的是，他只坚持到第十六球，这多出来的十公斤负重让他感到极为的不适应，大大地出乎了他的意料。

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