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医生很负责任的说了很多，临走前，还专门和周爸强调，一定要多运动，一定要管住嘴。

糖尿病这个病，本身不可怕，可怕的是它的各种病发症，另外就是低糖情况比较危险，所以这里面还是需要病人自己去掌控，短暂的血糖水平提高不用担心，只要不是长期保持刚水平的血糖，就不用担心会有病发症。至于说那个低糖情况，医生建议是兜里随时装点小吃，或者一小袋馒头干，或者一小块巧克力，一旦感觉身上发软、发冷、头晕，就赶快吃一点，一会儿就能缓过来。

叮嘱完这些东西后，医生就离开了。

不过周爸短时间内是没办法出去运动了，他刚刚住院，运动也不是现在的他该考虑的事情。

关于血糖水平的那个单位称呼，周方远不太清楚，他只知道老爸血糖水平的具体数字是22，按照医生的说法，这已经是一个非常高的数字了。好在周爸这样的状态维持时间并不长，所以在检查了眼睛、血管等各种器官后，他幸运的还没有出现任何并发症的苗头，只是血糖目前偏高，并且体内已经出现了酮体。

只需要挂一段时间的水，然后同时多喝水多尿尿，就能把体内的酮体排出去。

酮体排掉后，就不用挂水了，每天打打针，然后三餐之后下楼走路即可。

走路必须是快走，而且医生安排的是每餐之后走一个小时。

具体每餐的内容也有要求。

首先，需要勾芡的菜是不许吃的，要吃就只能吃调凉菜，或者不勾芡的炒菜。

其次，主食只能吃馒头，这个其实并不是必须的，但按照医生的说法，现阶段以降糖为主，医生要时时把控周爸体内的血糖水平，医院食堂的馒头大小差不多，而且馒头本身也不会短时间内大幅度提升病人的血糖水平，所以是比较合适的主食。早餐两个馒头，午餐两个馒头，晚餐一个馒头，这就是医生给老爸定下的主食标准。至于说菜，医院食堂的菜只能说是一般般，味道不太好，但胜在便宜。如果实在吃不下，可以去医院大门旁边的小饭店点菜，但点菜的时候一定要说明不许勾芡。

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