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吃一片鱼肉，就要调息好一阵，七个丫头就是拼了命吃，也不可能吃得完一条灵鱼！

于是，道真借此，把一门内家吐纳术教给元宝儿与那六个女修；吸收不了的灵气，可以用这门吐纳术把灵气锁在体内，散入骨肉筋髓以及五脏六腑之中！

拘灵铸体术，这是《武道纲要总经》中记载的一门上乘吐纳术。

此术最为重要的作用，就是吸纳天地灵气洗涤人体后天生成的污垢浊秽，把一个人的后天躯体洗涤成先天灵体！

先天灵体啊……

凡人能拥有的，最为逆天的功体！

不过可惜，这由功法修成的先天灵体，无法向前进化为一炁始元，完全无法比拟先天而生的先天灵体。

萧若焉是先天而生的先天灵体，拘灵铸体术又是能修成先天灵体的吐纳术，所以这吐纳术与她是最为契合的。

这些灵鱼肉，就数她吃得最多！

而相较之下，元宝儿与另那五个女修，就实在是差强人意了。

不过好在，元宝儿很有驯兽天赋，只用了不到二个时辰，竟然就收服了灵鹿与灵枭！

这让道真很无奈……

只能是又去了一趟养兽谷，牵回来了一头五阶的雨箭灵猪……

次日，午后。

连环阵外，元宝儿带着六名女修，以及一头鹿一只枭，挥泪与道真告别……

另一边，明德一脸恼怒，看着元宝儿等人进入连环阵，咬牙切齿地瞪着道真！

跟在他身后的，是同样羞怒不已的萧燕！

“明德道友，走吧。”

“走？走去哪？道真，你不觉得你该给本座一个解释吗！”

好不容易收了个称心的弟子，这一大早就带着徒弟来认错，顺便显摆一下。

哪成想，道真一句“竖子无德，纵有冠绝天下之才，亦无成道之能！”

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