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木叶村。

作为木叶的新生一代。

让许多人都看到了木叶的辉煌。

而在这其中。

“佐助，李，鹿丸....”

这些人都是很有天赋的，只要稍加培养，就可以成为出色的忍者。

不过，想了想，猿飞日斩还是将佐助的名字划了去。

却始终到尾，都没有提及旋涡鸣人的名字....

作为吊车尾的存在。

除了他体内的尾兽，猿飞日斩会稍微注意一下以外.....

“嗯....”

他沉寂了一下。

然而他却没有发现，此时的漩涡鸣人在林右的教导之下，他的实力水平已经逐步有些上升。

甚至。

传授的锻体术之中，蕴含着一部分控制查克拉的手段。

所以。

也就是在无形之中，漩涡鸣人已经开始同时对查克拉与锻体两边的修炼。

木叶的另外一边。

【锻体·呼吸法】

通过调整自己的呼吸节奏，使自己的身体更快速的进入状态，感受自己身体内部的气体流动，形成.....

一大清晨，鸣人就开始了训练。

虽然对于前半期，呼吸法的作用还并不是那么明显。

但是越到后面。

它的效果就越来越明显。

简单来说。

通常人所理解的，是通过高强度的运动，来让自己强迫适应，而呼吸法的作用，则是让自己能够自然而然的适应。

锻体锻的是人。

只有人内循环达到稳定，只要一旦适应，那么任何突然的情况，都能简单解决。

用通俗的话来说，就是。

能够跑的更久。

身体反应也会反应得更快。

力量虽然不会突然变的很大，但是每一拳的力度自己都能完美的掌控，从而达到减轻力气的作用。

这点微妙之分，导致了上限的差距。

.....

“简单来说，就是控制自己的呼吸节奏。”

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