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吴伦因为要长期教刘继祖，于是在三年前看到刘继祖有潜质后就把家从忻州另一个县搬来这里，并挨着田先生的花园盖了套普通一进的宅院住，对外就说是田先生的远房外甥来投靠。吴伦身世很可怜，十岁时家人遇到了山贼都被杀了，辛亏被他师父碰巧遇到，杀了那些山贼，后面还收了他做徒弟。

他的夫人不是江湖中人，而是吴伦家乡一户普通农家的女儿，年轻时长得温婉秀丽，现在稍微有些发福，为人很随和。吴伦机缘巧合下救了她，两人于是成婚。结婚后的吴伦收敛了很多，行事更为低调，也不怎么去接那些报酬高的任务了。只是因为欠了田先生的恩情，一直没能报答，再加上佩服田先生的学识，愿意和他交往学习，所以在教刘继祖之前，每年都会来田先生家住一段时间。

吴伦一共有两个儿子，老二是练武的材料，吴伦把他交给了自己熟悉的一个师弟教导，现在已经出师在给师门交学费。老大不适合练武，也不愿意学文，吴伦就拿出些钱，在老家给他置了房买了地，在家守着他的岳父母务农过日子，也算替他们尽孝了。这些都是刘继祖后来慢慢相处久了才知道的。

刘继祖开始了新的训练，训练内容进行了较大调整，除了常规的体能训练外，增加了很多特殊的训练器械与训练方法。特别是呼吸吐纳方式，发力方式，身体特殊部位的训练，以及这些技巧相互之间的配合等等。

其他的训练都不算难，最让刘继祖难受的就是吴伦在他身上绑了很多负重袋。睡觉都不准他卸下来，十分难受，而且负重袋越来越多，里面装的东西也越来越重。刘继祖咬牙忍受，从最开始难受到无法休息到后来的习以为常，慢慢适应了下来。

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