射击课之后是军体课，大体分为体能训练、军体操和枪械操三种。

体能训练大体有几个内容，单杠、双杠、蛙跳、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、四百米障碍…..前面的还好，最难的是全副武装越野三公里跑。

每次越野跑完三公里，一干同学就直接躺在地上了，就连楚阳也不例外，他是跟杨四郎和杨五郎练过的，但也累得够呛。

之后的军体操，却是张鹏等人最幸福的时刻。甭管之前有多累，只要到了军体操，定然一个个变得生龙活虎。

说是军体操，其实不如叫军体拳，这可不像后世大学生军训时候的花拳绣腿。

这时候的军训，军体拳是真正的擒拿格斗，由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成，动作精炼，简单实用，讲究的是“一招制敌“。若练好了，不但能增强体质，还能保护自己，克敌制胜，也难怪一干新生蛋儿兴奋地哇哇叫了。

可惜时间太短，楚阳他们很难学会军体拳的精髓，楚阳曾经看过这几届燕大和复旦新生们流出来的军训视频，那才叫牛逼。

头顶劈砖，四五块砖头，一下子会碎成一地，而劈砖的和头顶砖的都安然无恙。

扎步站立，抡圆了的棍子打到他们的后背上，棍子断为两截，他们却看起来一点事情都没有。

格斗对抗，那动作连贯起来，就像在看一场场武打戏，招招凶险招呼要害，光是看就能让人流出一身冷汗，那对打的两人却能做到你来我往，胜负难分。

军体课之后是单兵课，这是最苦的训练项目，在满是荆棘的硬地上一声令下卧倒，侧身匍匐前进，出枪，瞄准，射击……

这个课程，身体要直接和大地接触摩擦，很苦，很多地方，特别是肘部、胯部以及左侧大腿小腿，很容易磨出血，而且因为天天摩擦，军训这个月别想恢复了。

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