一个能力很强的体能教练，带几个想要通过二级运动员田径类考试的高中生，自然是没有问题的。

然而问题是，姜起产生了和陈天圣一样的疑问，如果江鸣州真这么厉害，为什么会窝在体教中心做个普通的教练。

不过他还没来得及问，江鸣州便让他做几个足球中诸如马赛回旋、甩牛尾一类的技术动作。

于是已经对江鸣州信服了大半的姜起，没有再多说，立马按照江鸣州的要求，盘着脚下的小足球玩了起来。

如此一波盘球过后，多梦青年就指出他的脚踝发力有隐患，跟着又说出他之前左小腿右侧的疼痛，确实和他的膝盖老伤有关。

而且和他盘球时的发力一样，都是因为膝伤后，害怕触碰到伤痛点导致旧伤复发，才下意识的改变了自己早年的发力习惯。

而这种问题，只要按照他江鸣州的训练方法来，很容易就能突破掉心理障碍，回到正确的发力上来。

说完这些，江鸣州当即要求姜起跟着他先行完成两套动作，只要分别做上三组，立马就会有不一样的感觉。

既然已经选择相信对方了，姜起也没有多想，便当即开始照做。

如此数分钟后，这货就完成了全套动作，跟着又依照江鸣州说的，玩起了颠球，然后就惊讶的发现，左小腿右侧的那种疼痛还真的降低了许多。

在这种震惊之下，姜起又甩了一波牛尾，搞了把马赛回旋，于是和刚才一样，再次惊讶了一大顿。

之前江鸣州说的发力隐患，他完全没有体会到，可眼下这重新一搞，就发现盘球的技术要圆润了许多，和刚才自己的技术动作一对比，立马察觉到确实之前的发力是在故意避开膝盖的压力点，而导致盘球时有些别扭。

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