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昨天和纳什一起训练了一下午，训练内容其实很常规，纳什教孙策练中投要注意的事项、帮孙策分析比赛中要注意的事情。

就只是一个简单的教学课程。

孙策回到酒店还去健身房完成了纳什训练法，把自己练到接近崩溃才洗澡睡觉。

不过今天早上起来又一次重新焕发精力！

还是四点多就起来了，勇士队的工作人员现在已经了解孙策的习惯了，订酒店的时候，就和酒店说好了，孙策会大清早很早很早的起来晨练，前台服务员已经准备好了等孙策房间打来的电话，去给他打开健身房的门。

晨练已经成了习惯，可以室外跑就室外跑，打客场就跑跑步机、椭圆机、动感单车之类的类似的有氧锻炼方式。

三种器械换着练，一个小时的晨练结束后，孙策回到房间洗了个澡。

肚子饿了，但酒店的早餐时间还有一个小时，孙策也不急，饿的时候注意力最集中，他把昨天晚上回来找球队录像剪辑师要的昨晚的比赛视频他个人方面的进攻剪辑——不管进不进的那种，全部看了两遍，再次回顾分析了一下自己反击中的长处和不足之处。

研究了两天后，孙策发现自己推进反击确实没有印象中科里-布鲁尔那么厉害，主要是经验，人家就是靠这个吃饭的，一招鲜打遍天的那种，第一分卫都敢爆捶。

这种经验以及意识需要在比赛中慢慢培养。

让孙策最忧伤的事情是姚明的卡位那个技能需要B-级别的力量才能激活最低等级。

孙策好像要快点达到B-级别的力量，硬要练，估计就几个月的事情，生练力量不是难事，但是为什么大多数后卫都不愿意去增重增肌呢？猛地增加力量和体重，对球员来说影响太大了，孙策本来就还在成长期，还在打磨技术的阶段，过去的夏天增加了差不过4公斤的体重已经是极限了。

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