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报名的武者中有不需要工作的人，他们选择每天都来上课，加一起43人，全部是男性，勉强凑成一个班，其中就有已经在滨城租房居住的网红拳击手周伟博。

周一上午九点整，顾颖和王恒一起给他们上课，教授《顾氏锻体术》。

在正式教之前，顾颖先通过教室前方的电视，给学员们播放一遍《顾氏锻体术》教学视频，一边播放视频，顾颖还会对《顾氏锻体术》进行简单的介绍。

“《顾氏锻体术》，听名字就知道是用来锻炼身体的，它锻炼身体的效果，应该是目前所有锻炼身体方式中最好的，等你们学了就能够感受到。”

“《顾氏锻体术》一共三十六式，六式一组，动作由易到难，我勉强能够连续做出一整套动作，你们，最多就是连续做出来两组动作，甚至连续做出一组动作都费劲。”

“《顾氏锻体术》也不单单是锻体身体用，它的招式中还融入拳法、掌法、指法、身法、腿法等，学会《顾氏锻体术》，意味着你也学会一些攻击和防御招式。”

……

“对了，这个教学视频我会发到网上，你们自己空闲时间里可以看看。”在教学视频结束时，顾颖说道，根本没在意会不会出现有了教学视频就退学的事情。

若是自学有用，那还要什么学校，尤其是古武，自己照着视频练动作不标准，很容易伤到自己。

教学视频已经看完，顾颖正式教授《顾氏锻体术》，她在前面演示动作，王恒下来纠正学员们的动作。

从第一个动作开始，就能够看出来，表现最好的是周伟博，他好歹是拳击手出身，其他学员真就是普通人。

王恒一个个纠正动作都比较浪费时间，顾颖也下来帮忙。

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