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苏昊本来就没有抱有什么期待。

在街上转悠了半晌，也买了些吃的，边逛边吃，算是在打发时间了。

当到了下午，苏昊便回到了奇士府。

辰南早就在院子里等待了。

苏昊出现在了辰南的身后，笑着跟他打了声招呼：“出来的挺早的嘛，看来你已经做好了接受残酷训练的准备了，那么我们现在就开始吧。”

“老师，我已经准备好了，请尽管训练我吧。”

辰南语气坚定地说道。

对于残酷的训练，一点都没有害怕，反倒充满了期待。

也不知道经历了训练之后，他会如何反应？

苏昊满意的点了点头，然后指了指放在院子里的石桌：“你放心好了，现在就开始针对你的特训，你先去举一百下那个桌子。”

辰南顺着苏昊所指的方向看了过去，也没有问为什么要举石桌，直接冲过去举起了石桌，然后又放下。

如此重复了一百下，他将石桌放下，大口大口的喘着粗气，胳膊也不停的颤抖了起来。

石桌的重量还是相当重的。

最起码辰南举起来一次，也要感到相当的吃力。

现在举了一百下，有如此表现，也算是他比较坚强了。

“老师，我举完了一百下，接下来做什么？”

辰南又看向走过来的苏昊问道。

“接下来呀，其实我打算让你绕着楚国的帝都跑个十圈的，但想到了可能有些不方便，所以就换了个训练方法，你去做一千个俯卧撑吧。”

苏昊笑着说道。

为了避免辰南不理解俯卧撑之类是怎么做出来的，还特意将这些个细节全都传递给了他。

辰南得到了新知识，马上就开始做俯卧撑了。

一千个俯卧撑坐了下来，他的胳膊都感觉不再是自己的了。

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