早上，住宿楼，房间东面的空地上。

站在一个平整、结实的圆形场地上，宁赵摆开基础拳法的拳桩架势，慢慢地练着基础拳法，慢慢地练着基础拳法的一招一式，微微地感受、调整着自身的的呼吸、状态，把自身的状态调整着较佳的状态。

慢慢地练着三遍基础拳法之后，宁赵缓缓地收起了基础拳法的拳桩架势，双脚站立在平整、结实的圆形场地上，双手自然地垂放在他身体的两侧，轻轻、长长地吐出一口气。

结束了清晨修炼基础拳法的例行锻炼。

宁赵迈步行走，走出了圆形场地，走到空地的平地上，慢慢地行走着，欣赏清晨的空地上的风景：

低头看向平地上，看看平地上沾了一层薄薄露水的绿色的小草，和开着蓝色的、黄色的、红色的、白色的花朵的小花，轻轻地吸了一口空气，隐约嗅到花草的一缕芳香；

抬头看向清晨的天空，看看白色的、金色的云朵和蓝色明净的天空；看看远处笼罩着一层淡淡白雾的绿色群山。

一边欣赏着清晨的风景，一边进行着清晨例行锻炼之后的调整、收尾工作。

过了一会儿之后。

宁赵走回到了住宿楼的房间。

简单地洗漱了一下之后，他站在桌子旁边的房间地板上，环视着看了一下房间内的自己的物品，自语道，

“先去吃早餐，等吃完了早餐之后，就收拾一下物品吧。”

说着，宁赵右手拿起桌面上的一个灰色瓶子，迈步行走，往房间门口的方向走去，往房间的外面走去，去学堂食堂吃早餐。

过了一会儿之后。

宁赵吃完了早餐，回到了房间，把右手拿着的装着开水的灰色瓶子放回到了桌面上。

站在桌子旁边的房间地板上，看向床铺和房间里边挂着晾着的衣服，想道，“先收拾一下生活用品吧，然后，再整理一下其他物品。”

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