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竞技场上，比试正在激烈的进行着，谭婷婷这边派出的队员实力真是让人大吃一惊！

这位女队员有着跆拳道黑带的实力，并且她获得这荣誉的时间已经是在三年前了。

三年的时间里，她一直在不停的磨炼自身，直到现在，跆拳道的特点是腿法为主，拳脚并用，以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。

腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。

女队员一上场就会发生喝一句，据有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。

动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好。

以刚制刚，方法简练：在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。

女队员也是这般有礼貌，经过三年的磨炼，她的速度，爆发力，拳脚协调力已经远幅度提升，甚至弥补了男女之间的差距。

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