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南宫音现在也是在锻炼自己的身体，她也要进行产后恢复的，毕竟无论怎么样，南宫音也是恢复自己的格斗什么的东西的，虽然说不一定能达到她巅峰的水平，但是也要努力的。

南宫音现在锻炼着自己的身体。

女性生完孩子后，身体各项机能需要一段时间后才能恢复。

在这段恢复的期间，可以做做产后恢复体操，可以帮助身体的恢复。

南宫音一有时间就去训练去，她可不希望自己的身体变形啊！

南宫音这么训练也是有好处的，至少六个月过去了，南宫音身材看起来还是没有什么太大问题的。

不过南宫音对这个可不满足，她可是指挥官退役啊！

怎么后退也不能格斗什么都僵硬了吧！

南宫音接下来就这样天天的练着，偶尔她还处理一些北殿学校的事情，就这样又过了两个月。

八个月的婴儿已经可以能够扶着栏杆站起来，也可以坐得很好。

南宫音陪他们两个玩的时候发现他们两个在这个时候喜欢两手对敲玩具，也会捏响玩具了，还会把会把玩具给自己喜欢的人了。

而且南宫音发现孩子也会展开双手要大人抱。

南宫音这个时候也喜欢带着孩子出去去晒太阳去，她还是喜欢在这一时期，只要天气晴朗就带孩子出去玩。

带他们去散步，南宫音让他们观察周围事物，开扩他的眼界。

街上的行人车辆，公园里的花草树木，都会使她的两个孩子感到心奇。

南宫音就这样经常带着孩子出去，这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更加发达，还能增进孩子认知事物的能力。

但是南宫音带着孩子去的最多还是军区，一来战辰逸在军区，二来南宫音现在也在军区有些事情，她在和她老师在考虑下一步军区的通讯技术还有信息的防御技术的改良。

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