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这个世界的武道功法，倒是和前世道听途说的一些气功差不多；

事实上前世胡忧也有过武侠梦，年少时也没少在地摊买这类书籍，只不过照葫芦画瓢，啥也没练出来过。

这功法应该属于采外气入体，不属于内气自生的范围，就是不知道是太初级了还是怎么样。

胡忧总觉得有些意犹未尽的感觉，这门功法应该还有后续才是，按照这上面习练，最高等级应该只能达到宗师境；

至于宗师境之后，应该如何修炼，则没有提及，就好像书看了一半，剩下的一半被生生撕掉了的感觉。

接下来几天，胡忧足不出户，每天就是练习这上面的第一步，采气入体。

大安的武道功法应该都是如此，第一步都需要借天地真气入体，刺激体内生成气感。

气感生出之后，那便简单了，接下来就是不断继续吸纳，壮大之后，再由丹田为起始，由下而上，贯通任督二脉。

任督天地桥打开之后，则从此内气自生，源源不断，从此进入先天境。

而在大安一旦突破进入先天境，便有了晋升六品的资格。左校尉应该也是如此境界。

不过这第一步采气入体，也不是所有人都能做到的。

这里面包含的知识虽然没有小说中的有无灵根那么扯淡，但也有些玄而又玄的东西。

首先就得气血充盈达到锻骨境巅峰，才可以采天地真气入体，不然的话，强行采纳，不仅无效，反而轻则岔气，重则精血逆行，死于非命。

锻骨境的巅峰倒是不难判断，就是骨骼强度不再增加，无论怎么练习，再也不能增长一分力气，便是达到了。

这点胡忧倒是走了捷径，很多人练一辈子，可能都达不到这个所谓的巅峰状态。

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