来到这个世界之后，高雨还没有品尝过此处的食物，对于那一根骨头，却有很多肉的食物，向往已经，现在，终于可以尝尝是什么味道了！

在众人热情的招待下，他坐在了饭桌上，看着那些浇过汤汁的成块肉片，切成一段一段的鱼肉，色泽鲜亮的汤汁，还有丸子状的菜肴……

……

第二天一早，迎着初升的太阳，高雨来到了美丽的海边，开始了一天的修炼，在海上飘荡的着十几天，由于钓艇空间太小，根本无法站桩。

现在有了条件，当然是回归到以前的作息，早上练拳和站桩，晚上则是修炼法力，修炼一途，如逆水行舟不进则退，丝毫不能懈怠。

浑身筋骨肉，以呼吸之法，引起共颤，以达到里里外外都可以锻炼到，人身有六十亿肌肉纤维，普通人，几乎有一半以上的肌肉都无法用到，这也导致，某些时候，动作稍微不当，就会酸痛不已。

如果全身肌肉都得到有效的锻炼，那这个人将会力比猩猩，敏如灵猴，而高雨现在修炼的立桩，就可以做到这一切，不但如此，他还把内腑给连带着练了一遍。

不知道是不是错觉，高雨总觉得，今天修炼立桩的效果出奇的好，比他喝下灵物药膳还要管用，刚站半个小时，浑身的肌肉便出现了轻微的酸痛。

要知道，他现在的立桩已经达到了圆满，差一步便可突破到行桩，在没来这个世界的时候，就是站上一天都不会出现这种情况。

肌肉酸痛，说明肌肉的锻炼，达到了它的极限，如果突破了这个极限，那力量就会提升到另一个层次，立桩圆满境界已经很久了，之所以迟迟没能突破，就是因为锻炼效果达不到极限。

在现实世界，为了达到这种效果，他没少服用珍贵的药材和灵物，可没想到，在这个世界，只是本格消失，就达到了这种状态。

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