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路时住院的这几天，基本还是由钟云起来照顾他的。IFT的崽子们倒是想来，可惜医院的网太差了，褚深可不会给他们趁机摸鱼的机会，毕竟IFT的短板就在人队。

钟云起找褚深仔细商量了一下，褚深也很赞同她，身体是革命的本钱，且电竞比赛有时候也是要拼体力的，各大赛事的线下赛基本都是四强半决赛和总决赛放在同一天，有时候要连续奋战六七个小时，身体撑不住一样拿不了冠军。

于是两人一同制定了一个方案，起床时间不强制，但是排位赛前必须有一个小时的队内练习赛，而且要保证午饭的时间空出来，也就是说，10点前所有队员就要到训练室报到，早餐肯定就在那之前必须解决了。

褚深特地还把午饭时间加长到了一个小时，吃顿饭肯定不需要那么久，但他还加了队员们运动消化的时间，这段时间是没收手机的，一直到临近排位才会拿回手机准备训练。

下午的练习赛后到晚饭之前会有一个小时的自由运动时间，照例没收手机，晚饭同理，晚上的排位结束后，一切训练照常，完成复盘之后就去休息。

这样看来虽然和电竞选手的作息画风有点不同，但也是在保证训练的情况下做的最大化的让步，能够平衡规律饮食、运动和训练的方案了。

“对了，我看路路这次晕倒是因为颈椎问题，他们天天对着手机佝偻着背，颈椎问题肯定多少都有一点。我朋友认识个正规医院的正骨医生，之前在他那儿做过，效果很不错，也会提出一些后续方案，每天花不了多长时间的，你看要不要我帮你们战队都预约一下？”钟云起一边热着鸡汤，一边给褚深打电话。

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