“当然不能一样，你蹲一个小时，两腿还累的直打哆嗦呢！特别是一阵凉风吹过，裤裆一阵凉飕飕的，累得走路都走不稳，两只腿哆嗦的步履蹒跚，你看现在的你？别说走路费劲了，两腿都不带发抖的！”陈北冥鄙视道。

马红俊在此沉默，这次足足过了五分钟，才擦掉额头上的汗水，一脸悲愤的走掉了，他要继续燃烧他的卡路里。

对方说的大都是大实话，他两腿站的笔直，效果还没有在厕所里面蹲一个小时颤抖的厉害呢！

所以说，他这4个小时的锻炼效果，就相当于在厕所里面便秘了一个小时？不，它的锻炼效果还没有便秘一个小时好呢！这特么的！

“来自马红俊的负面情绪值，+710……”

走之前，马红俊仿佛是突然想起来了什么似的，转过头询问道：“导师，减肥和运动出汗的汗量有没有什么关系？”

“出汗和减肥之间的确有一定的关系，在运动的情况下多出汗，消耗体内的热量，这样是可以达到减肥瘦身的效果的。水可以帮助代谢脂肪，能瘦得更快。”

马红俊神情恍惚的点了点头，接二连三被打击的他，仿佛就被人敲了一闷棍，他只记住了前面的一句话，那就是出汗和减肥之间有一定的关系，至于后面说的啥……他上哪知道去？此时此刻，他有一个大计划！

“不过出汗主要是调节身体里的体温，排出的主要是水分和氯化钠，因此两者之间的关联性并不算多大。”

说完这句话，陈炎龙再次抬起头来，赫然发现马红俊已经消失不见了，不知道跑去了哪里，不由轻轻摇了摇头，继续看起了手中的书。

他手中拿着的，是当初几乎开辟了仙侠新流派的一本神书，《凡人修仙传》，在当初那个年代，忘老魔凭借此书几乎问鼎五白之下第一人，只不过后来因为凡rén liú的一些局限性，不是每一个人都能驾驭了的，没有像无限流那般发展起来，不过凡人仙界篇的恐怖成绩，还是证明了这一本书的强大吸引力。

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