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佟文夺冠的一摔太爽了，看的激动万分，提前更新庆祝一下，中国万岁！

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墨霖做了热身，绕着空地跑了起来。

经过两天的锻炼，墨霖已经渐渐摸索到跑步的诀窍。他将自己的呼吸和身体的跑动结合在一起，有节奏的吸入和吐出空气。因为身体的动作和呼吸合拍，极大的缓解了体力的消耗。

朱评漫吃着肉饼喝着酒，眼睛一直都跟随着墨霖。看到墨霖开始有意识的控制呼吸的节奏，朱评漫不禁微微的颔首，对他的悟性表示满意。

墨霖越跑越来劲，不知不觉已经跑了超过三十圈，而他身体之中似乎还有力量。

按照之前身体状况来看的话，现在的运动量已经超出了墨霖的极限。可他现在不但没有脱力，脚步反而依旧的有力。墨霖显然也意识到了这一点，心中欣喜不已。

“蠢货……”朱评漫嘟囔一句，将手中的肉饼囫囵的吞进肚子里。

他的话音未落，墨霖忽然脚下一软，跌倒在地。

“怎么搞的？”墨霖这一下摔的突然，没有任何自我保护的意识，左臂蹭破了一块皮，很是疼痛。

“我难道没告诉过你跑步要专心吗！你方才心里想着别的事情，分心之下没办法保证呼吸的节奏，不摔倒才怪。”朱评漫出现在墨霖的身后，一脚踢在他的屁股上。

墨霖忙爬起来，抱歉的道：“是我错了。”

“知道错了还不继续去跑。”朱评漫吼了一嗓子，吓的墨霖忙再度开始奔跑。

有了朱评漫在身旁监督和提醒，这一回墨霖非常的认真。他时而箭步如飞，时而悠闲漫步，呼吸的节奏则跟随着步法来变化。

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