<!--go-->

在400米的标准跑道上进行比赛，道次因为前伸数的影响，没有到最后一条直道，领先与落后都做不了数，接力比赛同样如此。

但谁先进第一个交接区，谁第一棒的交接先完成，谁最落后，影响还是不小的。

一二棒接力区，付冰洋第一个冲了进来，带着他巅峰的速度，甚至小小的超了下极限。狂猛的发力间，使得他的面容看起来都有着些狰狞般的扭曲。

早已经做好起跑准备的胡林山，扭着头一直凝神注视，当看到付冰洋跑到距他所标记位置还差一步的时候，他瞬间转过头猛然蹬地开始加速。

付冰洋的速度比起平时要快！胡林山非常肯定的下了判断。

林教练说过，步点设计是计划，但它是死的！运动员不排除有爆发和状态低迷之别，要用心观察，果断的去判断。再根据判断去决定你的起跑时机！

1，2，3，4，5……

当他数到预设的步子时，迈步、摆臂间，左手开始向后伸展，而一声尖涩的娃娃音也在此时在他身后响了起来。

“接！”

“要稳！”

心里默念一声间，胡林山掌心向后，五指自然张了开来。与此同时的，一只接力棒挑到了他的手中。瞬间合拢手指，手臂自然摆动，几步间，以狂猛的速度冲出了接力区。

“好！”场边，林幕情不自禁的拍了拍手，“很聪明，干的不错！”

交接棒比较顺畅，但是谈不上完美，林幕所赞的是意识。

训练毕竟是训练，接力比赛的交接棒，哪怕安排的再如何精细，必然也要受到运动员状态好坏的影响。可以教技术，可以磨合交接棒技巧。哪怕是他规划了步点，但到了场中也必然是要运动员去发挥出来。要根据对队友的了解和自己的了解，通过观察去判断那一下的起步时机。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ebookchina.com

(＞人＜；)